BCAA Pro

Les compléments alimentaires sont devenus des alliés pour les sportifs et les pratiquants de musculation. Parmi eux, les BCAA (acides aminés à chaîne ramifiée) sont particulièrement appréciés par les sportifs. Ils sont composés de leucine, isoleucine et valine.

Pourquoi prendre BCAA Pro de Yamamoto ?

Les BCAA sont des acides aminés essentiels qui ne peuvent être synthétisés par notre organisme. Ils doivent donc être apportés par l'alimentation ou par une supplémentation.

Spécificités techniques du produit

• Ratio optimal de 2:1:1 en L-Leucine, L-Isoleucine et L-Valine.
• 100% d'acides aminés à chaîne ramifiée issus de la fermentation de plantes : Les BCAA du produit sont entièrement d'origine végétale.
• Certification de qualité Ajipure : Les acides aminés utilisés dans le BCAA Pro de Yamamoto sont certifiés Ajipure, gage de qualité et de pureté.
• Ajout de vitamines B6 et B1 : Ces vitamines contribuent au métabolisme énergétique normal et au métabolisme normal des protéines et du glycogène.

Applications et résultats du BCAA Pro de Yamamoto

Le BCAA Pro de Yamamoto est un complément alimentaire aux multiples bénéfices pour les sportifs et les pratiquants de musculation. Voici quelques-unes de ses applications et résultats :

• Fonction anti-catabolique et énergisante : Lorsqu'il est pris avant et pendant l'activité physique, le BCAA Pro de Yamamoto aiderait à prévenir la dégradation des protéines musculaires et à fournir de l'énergie aux muscles. (1)
• Fonction anabolique : Après l'activité physique, les BCAA favoriseraient la synthèse des protéines musculaires. (2)
• Contre la fatigue : Les BCAA pourraient aider à contrer l'apparition de la fatigue pendant l'entraînement. (3)

Verdict du coach Optigura

En tant que coach sportif, j'ai eu l'occasion de tester de nombreux compléments alimentaires pour la musculation. Le BCAA Pro de Yamamoto fait partie de mes préférés, j'ai d'ailleurs pu constater des effets bénéfiques sur mes clients. De plus, le rapport qualité-prix de ce produit est excellent, ce qui en fait un choix judicieux pour les sportifs soucieux de leur budget. C'est pourquoi je recommande vivement le BCAA Pro de Yamamoto à tous les pratiquants de musculation qui souhaitent optimiser leurs résultats.

Comment utiliser BCAA Pro de Yamamoto ?

Pour bénéficier pleinement des effets du BCAA Pro de Yamamoto, il est recommandé de prendre 5 comprimés une fois par jour, avec de l'eau ou une autre boisson, avant l'entraînement ou les compétitions ou immédiatement après.

Sources :

(1) Les BCAA (leucine, isoleucine et valine) sont des acides aminés à chaîne ramifiée qui pourraient aider à prévenir la dégradation des protéines musculaires et fournir de l'énergie aux muscles lorsqu'ils sont pris avant et pendant l'activité physique. Voici une référence qui soutient cette allégation : Kim, D. H., Kim, I. Y., Lee, H. J., & Chung, H. Y. (2013). Effect of BCAA intake during endurance exercises on fatigue substances, muscle damage substances, and energy metabolism substances. Journal of exercise nutrition & biochemistry, 17(4), 169-180. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4241904/

(2) Après l'activité physique, les BCAA favoriseraient la synthèse des protéines musculaires. Voici une référence qui soutient cette allégation : Blomstrand, E., Eliasson, J., Karlsson, H. K., & Köhnke, R. (2006). Branched-chain amino acids activate key enzymes in protein synthesis after physical exercise. The Journal of nutrition, 136(1 Suppl), 269S-273S. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16365096/

(3) Les BCAA aideraient à contrer l'apparition de la fatigue pendant l'entraînement. Les BCAA pourraient réduire la perception de la fatigue en agissant sur les neurotransmetteurs impliqués dans la fatigue centrale. Voici une référence qui soutient cette allégation : Matsumoto, K., Koba, T., Hamada, K., Tsujimura, A., & Mitsuzono, R. (2009). Branched-chain amino acid supplementation attenuates muscle soreness, muscle damage and inflammation during an intensive training program. Journal of sports medicine and physical fitness, 49(4), 424-431. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20087302/