Sauces sucrées zéro

Les sauces sucrées zero calories sont idéales pour accompagner vos petits-déjeuners et desserts préférés sans rajouter de calorie à votre alimentation. En effet, pour les personnes suivant une nutrition stricte comme lors d'une période de régime, l'utilisation d'une sauce diététique vous permet de rajouter du goût mais sans les mauvais-à-côtés. Il est aujourd'hui possible de suivre une diète toute l'année facilement ! Le large choix de saveurs disponible sur le marché permet de varier les goûts régulièrement selon les aliments consommés. Avec ce type de produit, il est plus simple de suivre un régime sur le long terme.

Comment doser la sauce sucrée zero ?

Le dosage pour de la sauce zéro dépend des conseils d'utilisation préconisés par les marques. Vous pouvez bien sûr l'ajuster en fonction de la taille de l'aliment ou du plat à aromatiser mais attention à ne pas trop en rajouter au risque de masquer le goût du plat. Vous pouvez utiliser cette sauce zero avec vos pancakes protéinés, accompagner votre farine d'avoine, avec des fruits ou autres aliments de votre choix !

Est-ce que la sauce sucrée zéro fait grossir ?

La sucre sucrée zéro comporte très peu de calories par portion, moins de 10. Pour grossir et prendre du poids, il faut avoir une alimentation en excédent calorique, c'est-à-dire d'absorber plus de calories que ses besoins. Les sauces sucrées zéro sont généralement conseillées en périodes de régime pour pouvoir tenir sa diète plus facilement et plus longtemps "sans craquer" sur des aliments trop sucrés ou autres et donc trop riches en calories. De ce fait, le peu de calories apportées par une sauce sucrée zéro ne sera pas déterminant sur la réussit de votre diète alimentaire et donc on ne peut pas dire qu'elle fasse réellement grossir.