Cuisine diététique

Pour adopter au mieux une cuisine diététique, il est recommandé de suivre une alimentation saine, équilibrée et adaptée à ses objectifs. Afin de compléter au mieux votre alimentation, il existe des produits pour vous aider à rajouter de la saveur et du goût à vos plats et boissons mais sans exploser votre quota calorique journalier ainsi que des alternatives aux aliments classiques que nous retrouvons au supermarché, mais avec des valeurs nutritionnelles davantage adaptées aux sportifs.

Comment composer une assiette diététique adaptée aux sportifs ?

Une assiette diététique adaptée aux sportifs est composée d'aliments aux valeurs nutritionnelles adaptées avec un bon équilibre en macronutriments : protéines, glucides et lipides, le tout avec des apports caloriques selon votre objectif. Vous pouvez donc opter pour vos aliments préférés ou bien choisir une alternative parmi notre sélection de produits pour la cuisine diététique.

Le saviez-vous ? Le blanc d'oeuf liquide concentre la plupart des protéines présentes dans l'oeuf, ce qui en fait un allié indispensable pour vous aider à développer et maintenir votre masse musculaire, vous pouvez les cuisiner en omelette ou dans toutes vos préparations culinaires.

Notre gamme protéinée pour répondre à tous les régimes alimentaires

Afin de répondre aux régimes alimentaires, nous proposons des sprays de cuisson avec très peu de calories vous permettant de faire cuire vos aliments en y rajoutant du goût, à associer par exemple à des aliments protéinés , disponibles sous forme de boîtes de poulet qui accompagneront tous vos plats avec une longue date de conservation ou encore des pâtes protéinées moins riches en glucides. Notre gamme protéinée permet de contrôler facilement vos apports caloriques avec des produits de qualité pour pouvoir répondre à vos besoins et objectifs.

Pourquoi ne faut-il pas négliger son apport en protéines ?

Quel que soit votre régime alimentaire, qu'il soit en excédent ou déficit calorique, il est recommandé d'avoir suffisamment de protéines dans son alimentation. En effet, selon les études scientifiques, il a été prouvé que les protéines contribuaient au maintien et développement de la masse musculaire. Si vous souhaitez conserver votre masse musculaire voir l'augmenter, il ne faut donc pas négliger son apport en protéines.